CERRAMOS EN SEMANA SANTA

ÚLTIMO ENVÍO JUEVES 21 DE MARZO | PRÓXIMO ENVÍO MARTES 2 DE ABRIL

¡NOS CASAMOS! CERRAMOS DE MANERA EXCEPCIONAL DEL 23 AL 3 DE JULIO. VOLVEMOS EL MARTES 4 DE JULIO.

CERRAMOS EN SEMANA SANTA

ÚLTIMO ENVÍO JUEVES 21 DE MARZO | PRÓXIMO ENVÍO MARTES 2 DE ABRIL

¡NOS CASAMOS! CERRAMOS DE MANERA EXCEPCIONAL DEL 23 AL 3 DE JULIO. VOLVEMOS EL MARTES 4 DE JULIO.

Crema dulce de quinoa

Crema dulce de quinoa
Suscríbete a nuestra Newsletter
Crema dulce de quinoa
Imprimir

Crema dulce de quinoa

Plato Cocina Ligera, Cremas y purés, De cuchara, Desayuno

Ingredientes

  • 1 vaso de quinoa
  • Leche vegetal
  • 1 cucharadita de canela
  • Piel de medio
  • 25 gr de mix de frutos secos
  • 25 gr de mix de semillas
  • 25 gr de mix frutas deshidratadas
  • 2 cucharadas de lino molido
  • Miel (opcional)

Elaboración paso a paso

  • En un cazo ponemos a calentar la leche junto con la quinoa, la piel del limón y la canela durante 10 minutos. Añadiremos más leche si vemos que queda demasiado espesa.
  • La servimos en un 1 bol y añadimos el resto de ingredientes. Puedes endulzar con un poquito de miel.
  • Al añadirle las semillas de lino y la canela disminuye el índice glucémico de este desayuno.

La crema dulce de quinoa es una excelente receta gracias a sus ingredientes.

Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica

Productos 100% Ecologicos Tienda Ecologica Online Come dela huerta

La crema dulce de quinoa tiene un bastantes beneficios ya que la quinoa posee un alto nivel en proteínas, esta compuesta de minerales entre los que se pueden mencionar el calcio, magnesio o hierro.

Es rica en aminoácidos que influyen en el desarrollo cerebral y la quinoa se puede tomar como un cereal es por esto que la mayor parte de sus calorías son hidrato de carbonos complejos .

Es una fuente muy importante de fibra soluble e insoluble; además tiene un índice glucémico muy bajo.

Por otro lado esta las leches vegetales que son suspensiones de marial vegetal disuelto y desintegrado en agua que tiene un aspecto muy parecido a leche de origen animal pero no son productos lácteos.

Compra en nuestra tienda ecológica online y te lo llevamos a tu domicilio

En este podcast te contamos más detalles nuestra tienda ecológica online incluidas todas las preguntas frecuentes.
Venta de productos ecológicos online en comedelahuerta

Podéis escuchar nuestros podcast y suscribiros  tanto en iTunes como en iVoox.
Escucha nuestros podcast y lee nuestro blog

Gracias por vuestras valoraciones y me gustas tanto en iTunes como en iVoox. Con esto nos hacéis crecer.

Ingredientes

  • 1 vaso de quinoa
  • Leche vegetal
  • 1 cucharadita de canela
  • Piel de medio
  • 25 gr de mix de frutos secos
  • 25 gr de mix de semillas
  • 25 gr de mix frutas deshidratadas
  • 2 cucharadas de lino molido
  • Miel (opcional)

Pasos para elaborar crema dulce de quinoa

Primero vamos a calentar la quinoa, la leche, la canela y la piel del limón en un cazo durante 10 minutos.

Ahora servimos en un bol con el resto de los ingredientes. Podemos usar miel para edulcorar.

Gracias a la canelas y las semillas de lino, podremos disfrutar de un desayuno con un nivel glucémico menor.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recipe Rating




Compra en
nuestra tienda online:

¡SUSCRÍBETE AHORA Y RECIBE EN TU CORREO NUESTRAS OFERTAS, RECETAS Y MÁS!

¡No enviamos spam! Lee nuestra política de privacidad para más información.