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Ñoquis de calabaza con salvia y nueces

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Ñoquis de calabaza con salvia y nueces

Una receta casera, reconfortante y llena de sabor para empezar a disfrutar de los productos de temporada. Estos ñoquis elaborados con calabaza ecológica combinan su característico toque ligeramente dulce con el aroma de la salvia y el punto crujiente de las nueces. Un plato diferente para convertir las verduras de la huerta en las auténticas protagonistas.

Ingredientes

Para los ñoquis

  • 500 g de calabaza
  • 250 g de patata
  • 180-202 g de harina
  • 1 yema de huevo
  • 1 pizca de nuez moscada
  • sal
  • pimienta negra

Para acompañar

  • 50 g de nueces
  • 40 g de mantequilla
  • unas hojas de salvia fresca
  • 50 g de queso parmesano
  • pimienta negra recién molida

Instrucciones

  • Pela y corta la calabaza en dados. Colócala en una bandeja y ásala a 200 °C durante unos 25-30 minutos, hasta que esté tierna.
  • Mientras tanto, cuece las patatas con piel hasta que estén tiernas. Pélalas todavía templadas y aplástalas hasta obtener un puré.
  • Tritura la calabaza asada y mézclala con la patata. Añade la yema, una pizca de nuez moscada, sal y pimienta.
    Incorpora poco a poco la harina hasta conseguir una masa suave que pueda trabajarse con las manos. Intenta no añadir más harina de la necesaria para que los ñoquis queden tiernos.
  • Divide la masa en varias porciones y forma cilindros largos sobre una superficie ligeramente enharinada. Córtalos en pequeñas piezas de unos 2 cm.
    Puedes marcarlos suavemente con un tenedor para darles la forma tradicional.
  • Pon abundante agua con sal a hervir e incorpora los ñoquis por tandas. Cuando suban a la superficie, espera aproximadamente un minuto y retíralos con una espumadera.
  • Derrite la mantequilla en una sartén y añade las hojas de salvia. Cocina a fuego suave hasta que la mantequilla empiece a adquirir un ligero tono dorado.
    Añade las nueces troceadas.
  • Incorpora los ñoquis cocidos a la sartén y saltéalos durante un par de minutos.
    Sirve inmediatamente con parmesano rallado, algunas nueces adicionales y pimienta negra recién molida.

Notas

La calabaza destaca por su contenido en betacarotenos, fibra y vitaminas, mientras que la patata aporta hidratos de carbono que proporcionan energía. Las nueces completan el plato con grasas insaturadas, proteínas vegetales y minerales. Una forma diferente y deliciosa de incorporar verduras ecológicas a la alimentación.
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