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Papaya ecológica
0,8-1,2kg (1ud) Aprox.

9,50

Nuestro Catálogo

Papaya ecológica
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COMPONENTES NUTRICIONALES DE LA PAPAYA

(por cada 100 g de papaya)

 Energía   39 kcal / 163 kJ
 Grasas  0,1 g
 Proteínas  0,6 g
 Vitamina A  1094 IU
 Vitamina C  61,8 mg
 Calcio   24 mg
 Magnesio  10 mg
 Fósforo  5 mg
 Potasio  257 mg
 Sodio  3 mg
 Zinc 0,1 mg
 Agua 88,8 g

 

         Los beneficios de comer papaya son muchos y están demostrados científicamente:

  • La papaya tiene papaína, una enzima que ayuda en el proceso de la digestión.
  • Como el resto de las frutas ayuda a evitar estreñimiento por su alto contenido en agua y en fibra.
  • Ayuda a la diuresis por su elevado conteido en agua
  • Tiene un alto contenido en Vitamina C, más que una naranja, por lo tanto ayuda a mantener las defensas del organismo.
  • Gracias a su alto contenido en Vitamina A colabora en una mejor salud de nuestra piel.

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