Go Back Email Link

Bolitas de lentejas con puré de calabaza y ensalada

Plato: Plato Principal

Ingredientes

  • 200 gramos lentejas cocidas
  • 1 cebolla
  • 4 zanahorias
  • 1 taza de avena
  • Curcuma
  • Cal
  • Aceite al gusto

Elaboración paso a paso

  • Pelar y picar la cebolla y pocharla en una sartén con un poco de aceite
  • Mientras lavamos y picamos las zanahorias 
  • Cuando la cebolla esté trasparente añadimos la zanahoria
  • Pasados unos minutos añadimos la avena, removemos bien un salteamos unos minutos
  • Finalmente añadimos las lentejas cocidas, sal y cúrcuma. Removemos bien y dejamos reposar. La idea es que la masa se pueda moldear con las manos y tome forma de bolita sin romperse. Se puede añadir un pelín de agua si se queda muy seco o poner un poco más de copos de avena si está muy blando (también saltear durante más tiempo para reducir la humedad)

Video