hidratar las algas por separado en agua fría (10 min) .
sofreír cebolla muy picada cuando empiece a estar transparente añadimos el calabacín en dados.
hervimos agua con sal por 10 min luego añadimos las hojas de los berros y las algas.
cortamos las zanahorias finitas y las salamos y las pasamos por la sartén con un poco de aceite, las añadiremos al final para que estén mas crujientes.
añadimos las algas que nos queden a modo de decoración