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Sopa de mijo y ensalada de garbanzos

Plato: Sopas

Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • 1 puerro
  • 1 nabo
  • 1 rama apio
  • judias verdes
  • 100 g mijo
  • algas
  • 1.5 l de agua o caldo de verduras
  • 1 cucharada de miso
  • 1/2 cebolla
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 400 g garbanzos cocidos
  • 250 g tomates cherry
  • aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • Para la sopa de miso: Lavamos y pelamos las verdura.
  • En una olla añadimos aceite y añadimos las verduras en función de lo duras que sean.
  • Mientras se hace ponemos el mijo en un colador y lo lavamos.
  • Añadimos en la olla junto con las verduras, el caldo, el alga, y el mijo.
  • Cocemos entre 25-35 minutos, si el mijo absorbe mucho agua y la sopa se espesa, añadimos más caldo.
  • Servimos muy caliente,. Añadimos media cucharada de miso y disolvemos bien, probamos y rectificamos con mas miso si nos apetece mas fuerte.
  • Para la ensalada de garbanzos: cortamos los pimientos y los tomates en dados y los juntamos a los garbanzos y ponemos el aceite.