Cesta regalo navidad 60€ “Especial Navidad”

Nuestra cesta regalo navidad 60€ porte incluidos está elaborada con productos relacionados con las fechas navideñas. !Feliz navidad¡

Regala a tus seres queridos una cesta de productos ecológicos seleccionados con productos nacionales para darles una gran sorpresa muy necesaria en estos tiempos tan difíciles.

Portes incluidos, repartimos en toda la península.

Podemos personalizarla a vuestro gusto

Una Botella de vino

1 Turrón

Un Café

Chocolate

1 Pan masa madre

Una Botella aceite oliva virgen extra

1 Caja infusiones

Un Paquete mix frutos secos

Un Paquete surtido galletas

1 Paté

1 Bote de miel

AUNQUE NAVIDAD SEA UNA EPOCA DE FESTEJO, DEBEMOS CUIDARNOS SIGUIENDO ESTOS CONSEJOS

• Incluir abundantes frutas y verduras, ya que aumentan las defensas del organismo, gracias a su elevado contenido en vitaminas y minerales. Consumirlas en forma de caldos y cremas es, además, una excelente forma de entrar en calor. Podemos elegir entre naranjas o kiwi, y verduras como cardo, alcachofas, berenjenas, espárragos, espinacas…
• Reducir la presencia de grasas saturadas, presentes en carnes, embutidos y productos de pastelería. En cambio, es preferible optar por grasas vegetales como las que aportan el aceite de oliva y el pescado azul, debido a sus propiedades cardiosaludables
• Garantizar el aporte de proteínas. La carne, el pescado, y los huevos, consumidos en las cantidades adecuadas, ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunitario y a evitar que el frío nos haga más vulnerables a gripes y resfriados. Las legumbres y frutos secos son ricos en proteínas de origen vegetal.
• Incluir hidratos de carbono. Presentes en el pan, los cereales, la pasta y el arroz, además de energía, aportan fibra y mejoran el tránsito intestinal, sobre todo los productos no refinados. En Navidad, sin embargo, debemos consumirlos con moderación para no aumentar la ingesta calórica más allá de lo recomendable.