El orégano es una especie que se utiliza mucho en la cocina para resaltar los sabores de ciertos alimentos. Se puede encontrar fresco, en aceite y seco, siendo este último el que más se conoce y utiliza.

El orégano brinda al cuerpo muchos beneficios entre ellos los más notorios son: elimina algunas bacterias, ayuda a combatir enfermedades respiratorias como la tos o la bronquitis, alivia los cólicos menstruales entre los más destacados.