El te rojo proviene de la zona pu-erh, pueblo de china que
esta situado en la parte suroeste del pais, en el distrito de Yunnan.
El te rojo se elabora de las hojas y tallos de la camellia sinensis,
es de una planta la cual se elaboran muchos otros tes. Este té tiene un
sabor mas dulce que el resto y es estimulante al contar con cafeína y teína,
además tiene una bastantes beneficios para la salud.

Este té es consumido desde hace bastante tiempo en oriente, extendiéndose
su consumo por las rutas comerciales ya que es uno de los tes mas demandado
por occidente como en oriente.

Tiene varias propiedades como:

• vitaminas B, C y D
• flúor
• magnesio
• potasio
• yodo
• zinc

Además contando con:

• antihistamínicas
• antioxidantes
• cafeína
• desintoxicantes
• digestiva
• diuréticas
• estimulantes
• fibra
• hepatoprotectoras
• hipocolesteromiantes
• hipotensoras
• inmunoestimulantes
• polifenoles
• teofilina

También tiene una serie de beneficios:

1. Evita la retención de líquidos.
2. Favorece la digestión y ayuda a adelgazar.
3. Ayuda a regular el colesterol.
4. Favorece la concentración.
5. Efectos secundario del te rojo.
6. Fortalece el sistema inmunológico.

Se recomienda tomar hasta tres tazas al día, pero que sean sin azúcar, ya que el te rojo es muy agradable y también se puede llegar a añadir un poco de Stevia, para que sepa mucho mejor.