Tulsi Lax con su mezcla única de hierbas Tulsi, Senna, Menta, Hierba Buena y Regaliz te ayuda a eliminar correctamente y sin esfuerzo tus desechos.
Es un laxante suave, por lo que no irrita tu tu flora intestinal. Tarda aproximadamente 8 horas en hacer efecto, por lo que idealmente puedes tomar una taza de infusión antes de ir a dormir o a primera hora de la mañana.
Remedios para evitar el estreñimiento
Algunos hábitos pueden ayudar a mejorar nuestro transito intestinal, entre ellos algunos tan fáciles como:
Beber más agua, aumentar el consumo diario de agua, beber al menos 2 litros
Hacer deporte, el movimiento ayuda a mejorar el transito intestinal. Practica un deporte acorde a tu edad y tu condición física, queremos mejorar nuestra salud no lexionarnos o frustarnos
Aumentar el consumo de fibra, mejor fibras solubles presentes en el salvado de avena, cebada, nueces, semillas, frijoles, lentejas y guisantes, así como en algunas frutas y verduras, absorben agua y forman una pasta con textura de gel, que suaviza las heces y mejora su consistencia.
El consumo moderado de café ecológico ayuda a ir al baño, café con cafeina. Si tienes problemas por intestino irritable mejor evita el cafe y sigue los demás consejos.
Plantas como la senna o sen que lleva el Tulsi lax, o el psyllum, frángula, cáscara sagrada. Semillas como el lino o la chía, semillas mucilaginosas ayudan a mejorar el funcionamiento del aparato digestivo
Masajear la tripa o ponerte en cuclillas también favorece y aumenta las ganas de ir al baño
Lavado intestinal
La hidroterapia de colon es un tratamiento de lavado del intestino, para mejorar el tránsito intestinal y activar el sistema circulatorio. El objetivo es depurar los residuos y toxinas acumuladas, liberando al paciente de presión en la zona abdominal y problemas intestinales. Esta técnica se utiliza sobre todo como un sistema de limpieza intestinal para aquellos pacientes que sufren de estreñimiento crónico
