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Cacahuetes crudos pelados
Cal Valls 1kg

8,95

Cacahuetes crudos pelados Eco Cal Valls en bolsa

Cacahuete de gran valor nutritivo, perfectas para aumentar el aporte nutritivo de tus platos. Fuente de fibra y de proteínas.

Nuestro Catálogo

Cacahuetes crudos pelados
Cal Valls 1kg

8,95

Cacahuetes crudos pelados Eco Cal Valls en bolsa

Cacahuete de gran valor nutritivo, perfectas para aumentar el aporte nutritivo de tus platos. Fuente de fibra y de proteínas.

Información adicional

Peso 1 kg
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Beneficios y propiedades de los cacahuetes crudos pelados

Entre las propiedades más destacadas de los cacahuetes crudos pelados (que es junto a la soja una legumbre oleosa) se encuentra su gran aporte de proteínas vegetalespotasio, magnesio, fósforo, vitaminas del grupo B, vitamina E y ácido fólico, lo que contribuye a controlar la tensión y a reforzar nuestro sistema inmunitario.

Fuente de proteínas y ácido fólico

Los cacahuetes es un “fruto seco” que aportan:

  • Vitamina B3
  • Ácido fólico
  • Más proteínas (26%)

También es de los más calóricos (571 calorías por 100 gramos).

Sin embargo, al ser en su mayoría grasas monoinsaturadas (58%) y poliinsaturadas (26%) ayudan a equilibrar las tasas de colesterol.

Además contienen fibra (7%) y cantidades considerables de minerales como magnesio, cinc, fósforo, níquel (que favorece la absorción del hierro) y hierro en abundancia.

En cuanto a sus vitaminas, el humilde cacahuete es un auténtico campeón. Aunque no aporta tanta vitamina E, de tipo liposoluble, como los frutos secos, su aporte es considerable: 30 gramos cubren la cuarta parte de las necesidades diarias.

Beneficios:

1. Controla el azúcar en sangre

2. Previene complicaciones durante el embarazo

3. Previene la aparición de cálculos biliares

4. Potencia la memoria

5. Regula los niveles de colesterol

6. Previene y combate los síntomas de depresión

7. Protege la salud cardiaca

8. Mejora la salud cognitiva y previene la demencia

9. Protege de algunos tipos de cáncer

10. Ayuda a perder peso

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