Nuestra pimienta molida tiene diversos beneficios y muchas propiedades nutricionales.

Propiedades nutricionales de la pimienta molida

• Es un condimento rico en magnesio ( 100 gramos contienen 190 mg. de magnesio)
• Gran cantidad de potasio: 1260 mg por cada 100 g.
• Es uno de los alimentos con más fibra.
• Contiene minerales esenciales como el calcio (430 mg) y el hierro (11,20 mg por cada 100 g.), sodio, fósforo y zinc.
• Proteínas.
• Vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12.
• Vitamina C y D.

Ayuda a la digestión

Aumenta las secreciones del estómago y ayuda a prevenir los gases intestinales.

Ideal para adelgazar

La corteza de la pimienta ayuda a eliminar las células grasas. Por lo tanto, consumirla nos ayuda a mantener el peso corporal y es un buen aliado para las dietas de adelgazamiento.

Mantiene el buen estado de la piel

Además ayuda a curar el vitiligo, que provoca despigmentación. Algunos estudios apuntan a que la pimienta negra estimula la producción de pigmentos de la piel.

Antibacteriano

Tiene propiedades antibacterianas por lo que puede combatir infecciones, resfriados, gripes, alivia la sinusitis y las congestiones nasales.

Promueve la salud arterial

El consumo de pimienta negra ayuda a mantener limpias las arterias.

Propiedades antioxidantes

Previene el cáncer, enfermedades cardiovasculares y problemas del hígado gracias a sus antioxidantes.

Cuida tu piel

Sus antioxidantes previenen o reparan los daños causados por los radicales libres en la piel.

Anticancerígeno

Previene el cáncer, enfermedades cardiovasculares y problemas del hígado gracias a sus antioxidantes.

Trata problemas respiratorios

Tales como asma, tos aguda, etc.

Promueve la salud dental

Combate problemas dentales como las caries y alivia los dolores de muelas.

Remedio natural para enfermedades de los ojos

En la medicina tradicional se usaba para curar problemas en los ojos.

Ayuda a reducir el consumo de sal

Es un excelente condimento natural para reducir el consumo de sal en las comidas de nuestra dieta diaria.