La ciruela es rica en fibra, por lo tanto mejora el proceso digestivo a demás de favorecer el tránsito intestinal.

Ayuda a aliviar el estreñimiento, problema que afecta a muchas personas.

Gracias a sus propiedades digestivas favorece la perdida de peso, ayuda a bajar el colesterol, controla la glucemia y protege contra enfermedades cardiovasculares.

Información nutricional:

Valor Energético 46 kcal

Grasas 0.3 gr

Grasas Saturadas 0 gr

Hidratos de Carbono 11 gr

Azúcares 1.4 gr

Proteínas 0.7 gr

Sal 0 gr