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Maíz cocido ecológico
Al vacío. Huercasa

2,95

Nuestro producto maíz cocido al vacío tiene diversos beneficios como antioxidantes, saciante, bueno para el cerebro, cuida nuestra salud cardiovascular e indicado para las embarazadas.

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Maíz cocido ecológico
Al vacío. Huercasa

2,95

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Maíz cocido al vacío

Nuestro producto maíz cocido al vacío tiene diversos beneficios como antioxidantes, saciante, bueno para el cerebro, cuida nuestra salud cardiovascular e indicado para las embarazadas.

Propiedades del maíz cocido al vacío

Valor nutricional (por 100 gramos):
  • Calorías: 86
  • Carbohidratos: 19 g
  • Grasas: 1,2 g
  • Proteínas: 3,2 g
  • Ácido fólico (vitamina B9): 46 μg
  • Potasio: 270 mg

Propiedades y beneficios

Antioxidantes

El maíz es fuente de antioxidantes que combaten los radicales libres y el envejecimiento celular.

Saciante

Rico en fibra e hidratos de carbono el maíz es saciante y ayuda a controlar nuestro apetito.

Bueno para el cerebro

Rico en ácido fólico y otras vitaminas, el maíz es un aliado de diversas funciones cerebrales.

Cuida nuestra salud cardiovascular

La vitamina B1 que contiene el maíz disminuye la homocisteína y, por lo tanto, reduce también el riesgo de sufrir un ataque cardiovascular.

Indicado para las embarazadas

Rico en ácido fólico, es muy recomendable para las embarazadas y en etapas de lactancia.

Historia del maíz

Fueron las civilizaciones precolombinas las que establecieron el maíz como uno de los alimentos básicos en su dieta y fueron los españoles quienes lo trajeron a Europa. A principios del siglo XVI ya se cultivaba en Andalucía y su cultivo se extendió por toda la Península Ibérica, Europa, norte de África y Asia.

Actualmente, el maíz constituye el tercer cereal más cultivado en el mundo, y después del trigo y el arroz es la base de la alimentación de muchos países. En España no ha conseguido desbancar al trigo, aunque va ganando consumidores, sobre todo entre las personas celíacas, ya que el maíz no contiene gluten.

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