Buenas, empezamos con una nueva receta, hoy vamos a hacer unas deliciosas magdalenas caseras. Es una receta bastante sencilla, vamos a contar como hacerla. Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica Para empezar, vamos a hablar de los ingredientes. Necesitamos 3 huevos, 200 gramos de harina, semi de trigo, 190 gramos de aceite de girasol, 180 gramos de azúcar integral de caña, 50 gramos de bebida vegetal

Hoy os traemos una receta: arroz basmati integral con verduras y tofu a la cúrcuma. Y es que la cúrcuma es una de nuestras especies preferidas por sus múltiples propiedades entre las que se encuentran compuestos anticancerígenos. El resultado además de tener un alto valor nutritivo, es delicioso. Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica Ingredientes 200 g arroz basmati integral 1 bloque de tofu 500 g vegetales variados y troceados: cebolla, calabacín,

La crema de calabaza o sopa de calabaza es una especie de puré el cual se elabora de diferentes formas en las diversas cocinas del mundo y se puede servir tanto fría como caliente. Tenéis este plato en un menú diario y semanal Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica Una de las características de la crema de calabaza es que se suele preparar con una cocción

La leche dorada con frutos secos es una buena receta ya que tiene diversas propiedades entre ellas es que gracias a la leche dorada con frutos secos podemos prevenir la caída del pelo, combatir la caspa y las irritaciones del cuero cabelludo entre otros muchos beneficios. Añade los ingredientes de la receta a tu cesta La leche dorada también conocida con el nombre de Golden milk o leche de oro

El zumo de naranja tostada con pan casero con aguacate es un desayuno muy sano, es rápido y sencillo de hacer. Ya que el zumo de naranja tiene muchas vitaminas. El zumo de naranja contiene un 90% de agua, y el 10% son azucares naturales que provienen de la fruta propia ( glucosa, sacarosa y fructosa). Además de ello contienen minerales, potasio, fitonutrientes, folato, vitamina C y otras vitaminas. Tenéis

La receta de ensalada de col y zanahoria es una receta que se puede tomar como cena o guarnición es un plato muy rico y ligero. Este plato de ensalada de col y zanahoria también conocido con el nombre de coleslaw se puede preparar de muchas maneras y acompañarlo con diferentes ingredientes como por ejemplo lo podemos echar granada, manzana, mayonesa o pasas y constituye una gran aporte vitamínico bajo

El estofado de setas con arroz, es un plato muy fácil, sencillo y rápido de hacer. Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica El estofado de setas con arroz es bastante simple y cómodo de hacer y que no requiere ingredientes demasiado complejos o difíciles de encontrar. En este plato es muy rico en vitaminas por las setas y las setas son una gran opción en cualquier

La crema dulce de quinoa es una excelente receta gracias a sus ingredientes. Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica La crema dulce de quinoa tiene un bastantes beneficios ya que la quinoa posee un alto nivel en proteínas, esta compuesta de minerales entre los que se pueden mencionar el calcio, magnesio o hierro. Es rica en aminoácidos que influyen en el desarrollo cerebral y la quinoa

La porrusalda con cúrcuma es un plato el cual es muy sano y no demasiado difícil de preparar, además los ingredientes son fáciles de conseguir. Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica Las porrusalda con cúrcuma es un plato muy típico de la gastronomía del País Vasco y de la gastronomía española. Es un gran plato para esos días de frio ya que es un plato de

El potaje de garbanzos con espinacas es un gran plato ya que es una gran fuente de fibra por parte de los garbanzo y de en este caso por las espinacas que podríamos sustituir por cualquier otra verdura. Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica El aporte de las espinacas hace que como son muy beneficiosas para la salud nos ayuden: a prevenir la anemia, reducir el