Tortilla de trigo rellenas de verduras
Ingredientes
- 2 huevos
- 100 ml leche
- 10 g Mantequilla
- 20 g harina de trigo
- 1 zanahoria
- 1/2 pimientos verdes
- 1/2 cebolla
- 1/2 calabacín
- 20 g aceite de oliva
- pimienta negra
- sal
- tomillo para decorar
- 3-4 pepinillos
- 1 Manzana
Elaboración paso a paso
- Rehogar la cebolla con aceite, después añadimos el calabacín, la zanahoria y el pimiento. Cocinamos hasta que estén tiernos.
- Preparar la bechamel: calentamos la mantequilla, luego añadimos la harina y la leche. Removemos hasta que este listo y espeso.
- Batimos los huevos. Añadimos un poco de aceite a una sartén pequeña y hacemos 4 tortillas finitas.
- Una vez lo tengamos todo añadimos unas pocas verduras en el centro de cada tortilla con un poco de la bechamel, luego enrollamos las tortillas y decoramos con tomillo.
Esta receta de Tortilla de Trigo rellena de verduras, tambien se puede hacer con tortillas de maiz pero en este caso vamos a utilizar Tortillas de Trigo rellena de verduras.
Para hacer esta receta de Tortillas de Trigo rellena de verdura debemos seguir previamente unos pasos:
Añade los ingredientes de la receta a tu cesta ecológica
-
Mantequilla con sal
250gr Village5,95€ -
Aceite oliva virgen extra
Botella 50cl La Chinata13,95€ -
Tomillo equinacea hisopo
50gr Granel Josenea4,75€ -
Sal de hierbas
Herbamare 125gr4,25€ -
Harina blanca de trigo ecológica
paquete 1kg3,00€ -
Calabacín ecológico
500gr (2-4uds) Aprox.3,50€ -
Zanahoria ecológica
500gr (4-7uds) Aprox.1,90€ -
Manzana Fuji ecológica
500gr (3-4uds) Aprox.3,25€
Para hacer esta receta de Tortillas de Trigo rellena de verdura debemos seguir previamente unos pasos:
- Lo primero que tenemos que hacer es lavar y secar bien las hojas, a continuacion pelar bien la cebolla y los pepinillos, y cortar la manzana en dados.
- Cogemos un bol, y echamos los ingredientes que hemos cortado en el bol, y añadimos mostaza y mayonesa y removemos bien.
- El siguiente paso que debemos de hacer es tostar las tortillas en la sarten, con un poco de agua van a estar mas crujientes, cuando esten listas,añadimos los ingredientes a las tortillas.
- Y LISTOOO!!!! A COMER
Espero que te haya gustado la Tortilla de Trigo con verduras.
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Ingredientes
- 2 huevos
- 100 ml leche
- 10 g Mantequilla
- 20 g harina de trigo
- 1 zanahoria
- 1/2 pimientos verdes
- 1/2 cebolla
- 1/2 calabacín
- 20 g aceite de oliva
- pimienta negra
- sal
- tomillo para decorar
- 3-4 pepinillos
- 1 Manzana
Elaboración paso a paso
- Primero rehogaremos la cebolla con aceite, después añadiremos el calabacín, la zanahoria y el pimiento. Cocinaremos hasta que estén tiernos.
- Prepararemos la bechamel: calentamos la mantequilla, luego añadimos la harina y la leche. Removeremos hasta que este listo y espeso.
- Batiremos los huevos. Añadiremos un poco de aceite a una sartén pequeña y hacemos 4 tortillas finitas.
- Finalmente, una vez lo tengamos todo añadiremos unas pocas verduras en el centro de cada tortilla con un poco de la bechamel, luego enrollamos las tortillas y decoramos con tomillo.
1 comentario en “Tortilla de trigo rellenas de verduras”
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