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Hamburguesas de avena

 

Hamburguesas de avena

Plato: Main Course

Ingredientes

  • 500 gr copos de avena
  • 150 gr calabacín cortado muy pequeño
  • 150 gr cebolla cortada muy pequeño
  • 150 gr zanahoria cortada en brunoise
  • Comino
  • Sal

Elaboración paso a paso

  • Tostamos el comino con un poco de sal
  • Mezclamos todo y amasamos haciendo una pasta
  • Con las manos en un poco de aceite, damos forma de hamburguesa
  • A fuego fuerte las marcamos por dos lados y luego bajamos el fuego para que se termine de hacer por dentro

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